空翻是跑酷裡面的一個小部分，可以在移動過程中增加酷炫感的觀賞性，是跑酷高手的的必備技能！
空翻從方向上有前、後、側空翻，動作形式上有團身、屈體和直體空翻。一般圍繞橫軸或前後軸翻轉。空翻非常具有觀賞性，協調性難度與動作絕對超出了常人的想像。
空翻不僅可以鍛煉身體的全身肌肉，還可以改善身體的協調性，內在思想也是很重要的。在練空翻的時候，你要非常的專注，學習空翻會讓人明白怎麼克服自己的恐懼，和加強克服困難的能力。
不過很多人是不容易去嘗試空翻的，空翻教學課程針對未接觸過空翻訓練或想要提高技巧的人，通過親自指導、動作示範、器材保護，達到突破心理障礙，以及掌握空翻技巧的學習目標。
空翻看起來很簡單，但是如果沒有遵循基礎與掌握對的方式，可能會受傷，你需要一定的設備和專業教練的幫助。
教學課程有專業的教練團隊，每個跑酷教練不光在自身跑酷水平，還在教學水平都有很好的技術以及理論基礎，能科學的從運動訓練去指導學生訓練。
空翻教學課程內容包含：暖身、空翻基礎動作訓練、3項基本空翻（前空翻、後空翻、側空翻）。
空翻從方向上有前、後、側空翻，動作形式上有團身、屈體和直體空翻。一般圍繞橫軸或前後軸翻轉。空翻非常具有觀賞性，協調性難度與動作絕對超出了常人的想像。
空翻不僅可以鍛煉身體的全身肌肉，還可以改善身體的協調性，內在思想也是很重要的。在練空翻的時候，你要非常的專注，學習空翻會讓人明白怎麼克服自己的恐懼，和加強克服困難的能力。
不過很多人是不容易去嘗試空翻的，空翻教學課程針對未接觸過空翻訓練或想要提高技巧的人，通過親自指導、動作示範、器材保護，達到突破心理障礙，以及掌握空翻技巧的學習目標。
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教學課程有專業的教練團隊，每個跑酷教練不光在自身跑酷水平，還在教學水平都有很好的技術以及理論基礎，能科學的從運動訓練去指導學生訓練。
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下方是之前高雄摩猴跑酷團隊舉辦空翻教學活動的簡短紀錄影片。
歡迎高雄、屏東想學會空翻的朋友們，參加空翻專攻班跟著我們一塊翻起來吧！不管是從沒接觸過的新手，還是想更加精進的老手，都歡迎報名參加。
給自己一次鍛煉的機會，讓自己早日實現突破自我的機會，早日學習，早日進步。
活動對象：12歲(含)以上，想學習任何空翻或想強化技巧，都歡迎報名。
上課時間：最近一期空翻教學專攻班已經結束了，有興趣的你歡迎先填表，一有新的空翻教學班次，我們會通知你－有興趣參加，請點這裡填表
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活動對象：12歲(含)以上，想學習任何空翻或想強化技巧，都歡迎報名。
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