1902年，一場災難性的火山爆發摧毀了加勒比島（Caribbean island）上的聖皮埃爾鎮（ town of St. Pierre），一瞬間造成大約28,000人死亡。
一位年輕的法國海軍中尉喬治·赫伯特（George Hebert）勇敢地協調了當地700多名土著人和歐洲人的疏散工作，這些人來自該鎮的郊區。這次經歷對他產生了深遠的影響。
因為，他看著人們在至關重要的關鍵時刻保持前進，似乎當地土著人民憑藉本能克服了道路上的障礙，而歐洲人則感到非常沮喪，尋找已不復存在的熟悉途徑。
他很清楚，除了最正常的環境之外，現代人已經失去了有效和高效移動的本能能力。此外，他當天目睹的悲劇強化了他的信念。
赫伯特持續旅行，對非洲和其他地方土著人民的身體發育和運動技能印象深刻。基於這些觀察，赫伯特製定了一種體育訓練學科，他稱之為自然訓練法（THE NATURAL METHOD），使用攀爬、跑步、游泳和人造障礙課程來重建自然環境。
赫伯特的“自然訓練法”很快成為所有法國軍事訓練的基礎，也是現代第一次組織的障礙訓練。在他的啟發下，1950年代法國特種部隊進一步發展了赫伯特的方法，即後來被稱為戰士之路（the path of the warrior）。
多年後，法國特種部隊的消防員和退伍軍人雷蒙德·貝爾回到了他在巴黎郊區的家鄉利斯（Lisses），在那裡他向他年幼的兒子大衛（David Belle）和大衛的朋友介紹了戰鬥人員的紀律和赫伯特的方法。然後，大衛他們開始著手將雷蒙德的教導改編為他們的自然訓練環境，創造了現在眾所熟知的跑酷 Parkour。
大衛和當時最好的朋友 Sebastian Foucan 以及其他兒時的朋友、家人建立了 traceurs（跑酷練習者的原始術語）組織，他們將其命名為Yamikazi。
作為第一個有組織的 traceurs 跑酷團體，Yamikazi 也有了盧貝松的電影製作，這加速了跑酷的發展。
大約在這個時候，大衛和Foucan之間的分裂開始了，Foucan 最終走自己的路。Foucan 精通英語，因而將這門學科帶到了英國，在那裡他選擇稱之為 Freerunning 而不是跑酷。
這成為混亂和衝突的根源，因為人們將大衛的跑酷定義為從A點到B點（沒有翻轉或雜技）的最有效方式，而 Foucan 的 Freerunning 是從 A 到 B 的最有創意的方式，其中包含其他運動的影響，比如：霹靂舞、武術、Tricking 和 capoeira。
大衛和他以前在 Yamikazi 的親密夥伴一直反對競爭，其他跑酷純粹主義者也是如此，如 Parkour Generations、Parkour UK 和 FIADD，他們認為跑酷嚴格來說是訓練紀律，而不是運動，並採取反對競爭的立場。
從90年代後期開始，這項運動繼續在全球範圍內傳播，大衛退出了任何領導角色，以追求他的電影特技生涯和其他興趣。Foucan 也出現在商業廣告和主流電影中。
一位年輕的法國海軍中尉喬治·赫伯特（George Hebert）勇敢地協調了當地700多名土著人和歐洲人的疏散工作，這些人來自該鎮的郊區。這次經歷對他產生了深遠的影響。
因為，他看著人們在至關重要的關鍵時刻保持前進，似乎當地土著人民憑藉本能克服了道路上的障礙，而歐洲人則感到非常沮喪，尋找已不復存在的熟悉途徑。
他很清楚，除了最正常的環境之外，現代人已經失去了有效和高效移動的本能能力。此外，他當天目睹的悲劇強化了他的信念。
赫伯特持續旅行，對非洲和其他地方土著人民的身體發育和運動技能印象深刻。基於這些觀察，赫伯特製定了一種體育訓練學科，他稱之為自然訓練法（THE NATURAL METHOD），使用攀爬、跑步、游泳和人造障礙課程來重建自然環境。
赫伯特的“自然訓練法”很快成為所有法國軍事訓練的基礎，也是現代第一次組織的障礙訓練。在他的啟發下，1950年代法國特種部隊進一步發展了赫伯特的方法，即後來被稱為戰士之路（the path of the warrior）。
多年後，法國特種部隊的消防員和退伍軍人雷蒙德·貝爾回到了他在巴黎郊區的家鄉利斯（Lisses），在那裡他向他年幼的兒子大衛（David Belle）和大衛的朋友介紹了戰鬥人員的紀律和赫伯特的方法。然後，大衛他們開始著手將雷蒙德的教導改編為他們的自然訓練環境，創造了現在眾所熟知的跑酷 Parkour。
大衛和當時最好的朋友 Sebastian Foucan 以及其他兒時的朋友、家人建立了 traceurs（跑酷練習者的原始術語）組織，他們將其命名為Yamikazi。
作為第一個有組織的 traceurs 跑酷團體，Yamikazi 也有了盧貝松的電影製作，這加速了跑酷的發展。
大約在這個時候，大衛和Foucan之間的分裂開始了，Foucan 最終走自己的路。Foucan 精通英語，因而將這門學科帶到了英國，在那裡他選擇稱之為 Freerunning 而不是跑酷。
這成為混亂和衝突的根源，因為人們將大衛的跑酷定義為從A點到B點（沒有翻轉或雜技）的最有效方式，而 Foucan 的 Freerunning 是從 A 到 B 的最有創意的方式，其中包含其他運動的影響，比如：霹靂舞、武術、Tricking 和 capoeira。
大衛和他以前在 Yamikazi 的親密夥伴一直反對競爭，其他跑酷純粹主義者也是如此，如 Parkour Generations、Parkour UK 和 FIADD，他們認為跑酷嚴格來說是訓練紀律，而不是運動，並採取反對競爭的立場。
從90年代後期開始，這項運動繼續在全球範圍內傳播，大衛退出了任何領導角色，以追求他的電影特技生涯和其他興趣。Foucan 也出現在商業廣告和主流電影中。
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